令和元年10月28日（月）宮前保健福祉会館で毎週月曜日に開催されている「ホームタウン南本町」を見学しました

　この日は、伊勢市ボランティアセンターに団体登録してもらっている「まはろ整骨院」による健康体操を実施しました

　この活動は「まはろ整骨院」と「ホームタウン南本町」の互いの活動目的（介護予防）が合致したこともあり、社協職員がマッチングし、8月から毎月末に実施しています

およそ1時間参加者の身体状況に合わせて、普段使わない筋肉をゆっくり動かしていきます

普段使わない筋肉を動かすことで時々「えらいわ～」と声は聞こえるものの、皆さん笑顔で体操してくれていました

また来月の活動も楽しみですね