こんにちは。西部支所地域福祉係の川合です

4/27(金）、今日は「下小俣明睦会ふれあい歌サロン」を訪問しました。下小俣公民館にて月2回、カラオケを楽しんでいます

 

 

 

 

 

この日歌われていた曲は…

「♪時の流れに身をまかせ」テレサ・テン　　　「♪舟唄」八代亜紀

「♪花笠道中」美空ひばり　　　などなどです

皆さんとっても気持ちよさそうにのびのびと歌われており、楽しいひとときをご一緒させていただきました

「歌う」こと、つまり歌詞を読みながら発声をするという行為は、脳の活性化につながるだけでなく、首や顔の筋肉が鍛えられ、嚥下や咀嚼能力の低下予防にもなると言われています。楽しく健康づくりができるなんて、一石二鳥ですね

参加者の方からは、「歌が好きな人たちが集えるのは嬉しい」「声を出すことで元気になれる」などの感想を聞かせていただきました

心ふれあい体いきいき

皆さんも地域で楽しく集う「サロン」に参加してみませんか

興味のある方は、お気軽に伊勢市社会福祉協議会までお問合せください。