こんにちは！御薗こども広場です
10月28日（月）、TAMIKO先生に来ていただき、ヨガ教室を開催しました
肩こり、腰痛、冷え性に効く運動等をいろいろ教えていただきました
心地よい音楽が流れる中、穏やかな先生の指導で皆さんリラックスして体を動かしていましたよ
「体がすっきりしました。」「とても気持ちよかった。」「すごくリフレッシュできました。」とたくさん喜びの声を聞かせていただきました