９月２７日（木）馬瀬町公民館で行われた、
会食会「馬瀬町ハッピークラブ」にお邪魔させていただきました

会食会が始まる前から公民館前でおしゃべりをして待たれている方や、
１２時には町内放送にて開催の案内が流れ、
徐々に参加者が集まって来られました

お話しながら昼食タイム～
おなかがいっぱいになったところで…本日は講師を招き、健康体操～

馬瀬町の方々は、毎週体操をされていますが、
本日はいつもと違い、タオルを使った体操です↑皆さんすごいです
輪になって手を繋ぎ、片足立ちで６０まで数えてました

「こんな体操もいいな～」「でも出来るわ～」との声もいただき、好評でした

どの体操もテレビを見ながらできたり、空いてる時間に少しだけ…という感じで
簡単にできる体操ばかりでしたので、またでもやってみて下さいっ