こんにちは、伊勢市中央児童センターです

9月に開催した自力整体講座の様子をお伝えします

先生によると続けて3回ほどしていただくと効果が感じられます、とのことですので、

3週にわたって行いました。

自力整体とは、自分の力で自分の身体を整える、ということだそうです。

託児付きの行事でしたので、大人だけでゆっくりと時間をかけて先生に教えていただきました。

 参加者からは「終わった後に身体が温かくなりました」「家でもやってみようと思います」などの声がありました。

 丁寧に教えていただいた杉山華乃美先生、本当にありがとうございました