5月19日（木）、新高公民館にて行われた高齢者サロン「リフレッシュクラブ御薗」にお邪魔してきました

このサロンは、月1回ではなく、毎週木曜日です

音楽（演歌や歌謡曲）に合わせて身体を動かします

口ずさみながら身体を動している人もいますよ

「みんなでやるからできるんさな家で1人でおってもできないわ」

「1週間に1回やけど、持続が大事硬かった身体も柔らかくなったわ」

「夜、足がつることが多いんやけど、ここで体操をするようになってから、なくなったんさ」など、みなさん、サロンの日を楽しみしていました