中央児童センターです

5月11日(金)、18日(金)、25日(金)の3日間、

子育て中の母親を対象に、

杉山華乃美先生の

自力整体講座を開催しました

長い布を結んで輪にしたものを使って、

骨盤を動かしたり、背筋を伸ばしたり、

自分の身体のゆがみを意識しながらほぐしていきました

 

お母さんが講座中、子どもたちは別室でボランティアさんや職員と一緒に過ごしました

初日は泣いていた子も、3日目には笑顔をみせてくれて、楽しそうに遊んでいる姿がみられました

お母さん方からは、「身体にきいているのがわかり、とても気持ち良かった」

との感想がたくさんあり、心身ともにリフレッシュしていただくことができました