健康体操

ストレッチやタオルなど身近なものを使ってできる体操を日常生活に取り入れて、楽しみながら健康づくりをしてみませんか？参加される方は、フェイスタオルをご持参ください。

主催：伊勢市社会福祉協議会

講師：ヨガスタジオ プラーナ